無論是潮濕炎熱的夏天，或是寒冷乾燥的冬天，嬰兒脫水是爸媽一年四季都必須留意的狀況。脫水(dehydration)表示身體流失的水份比留在體內的多。脫水的原因包括：激烈的腹瀉、嘔吐、發燒或出汗過多、水的攝入量不足（尤其是在炎熱的天氣或運動中）。

嬰兒脫水需要留意的徵兆則是

1. 乾或黏的嘴唇
2. 寶寶活動量比平常少很多
3. 尿量的減少，通常一天之中尿濕尿片的次數少於 6 次爸媽就要注意
4. 哭泣時很少或沒有眼淚流出

嚴重脫水的徵兆例如極度煩躁或嗜睡、出汗量與小便很少或根本沒有、深陷的眼睛、皮膚乾燥、囟門沉陷、心跳加快、發熱、甚至到意識不清等，這時候已經需要趕快將寶寶帶去醫院了。

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嬰兒很難以是否想喝水來判斷他們有沒有脫水，因為多數的寶寶都喜歡喝東西，當他們真的非常渴的時候是無法告訴你的。最好的方法就是觀察他們的尿液顏色：清亮與淡色表示寶寶攝取的水份充足，尿布打開若呈現較暗的黃色或近棕色則很有可能寶寶需要更多水份了！通常六個月大之前的寶寶能夠從母奶與配方奶中獲取足夠水份（母奶又比配方奶提供更多水份），若尿液顏色較暗可能是寶寶喝奶量不足，若狀況持續則最好詢問醫生！

還不會說話的嬰兒需要爸媽與主要照顧者多觀察喝奶、進食與排洩狀況，才能確保他們的健康，特別是嬰兒脫水的速度很快，因此爸媽們寧願緊張一點也不要大意喔！

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