孩子打針前先咳嗽一聲，也許會少痛一點喔！

預防針、流感疫苗...孩子出生後有打不完的針，帶孩子打針時，其實對打針的恐懼比那短暫的疼痛更加引起了孩子的不安與抗拒，那爸媽怎麼幫助孩子順利度過那害怕的一瞬間呢？美國小兒科期刊 (Pediatrics)曾在2010年的一份研究中指出，讓他們在打針的前後咳嗽一聲，會讓孩子感覺打針時沒那麼痛，研究的對象特別針對4-5歲和11-12歲的孩子。3歲左右的孩子還不懂怎麼「咳嗽」則可以請他們試著「吹熄生日蛋糕上的蠟燭」。

0-2歲的嬰幼兒輕鬆打針法：
1歲以下的小嬰兒：爸媽可以讓他們平躺，放在注射室的台子上，爸媽兩人一個按著雙手，一個按著雙腳固定好，針打在大腿上的瞬間寶寶會哭一下，但打完時再抱起來哄一下經常立刻就沒事了。

1歲以上：小孩可能有點知道是「怎麼回事」，注射前可讓他們看牆上的圖片，唱熟悉的歌曲，記得也讓他們平躺好不亂動手腳；打完後可以讓他們含奶嘴，或拿喜歡的安撫小玩具，短暫引開注意力。

2歲以上的孩子，懂得抗拒不喜歡的事物，對害怕也有更進一步的認識，需注射於手臂上時，爸媽可以讓他們坐在腿上，確保他們的手腳都固定夾緊了，讓護士迅速完成任務。注射完後可給予一些糖果或小貼紙作為勇敢的獎勵。

如果孩子還沒有打針已經在哭了，或爸媽不確定該怎麼做的時候，記得請求護士協助，讓注射任務安全又迅速地完成！



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