學齡兒童下課時間就該好好玩!

有些學校為了加強兒童在學術方面的表現，逐漸縮短或免除課後休息時間。美國小兒科醫學學會 (American Academy of Pediatrics, AAP) 呼籲，學校每日的休息時間與體能課程，對於兒童與成人其實都是健康生活的關鍵。

美國小兒科醫學學會在2013年1月份的期刊中表示，課後休息時間與體能課程必須兩者並行，不應該拿來互相取代。只有健康的生活方式和學習環境才能讓孩子順利完成課業並達到學習目標。無論是在室內或戶外，孩子應該於休息時間 期間，在安全和適當控管的環境中，進行非結構化的遊戲和自由活動。這樣的休息時間更不該被取消用來當作孩子的處罰方式，否則會逆向影響他們在學業方面的表現，因為適當的休息一直都扮演著身心發展、社交互動以及認知能力的重要基礎元素。

孩子的導師還在利用下課已經很短的時間要求孩子寫作業嗎? 該找老師溝通溝通了!



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