自然產還是剖腹好? 媽咪們怎麼選?

我的三個小孩都是自然生，我覺得棒透了！超愛！而且在生第三胎時，我和老公發現一件很神奇的事，就是每當我開始陣痛的時候，我老公只要扶住我的腋下，然後輕輕將我的上半身托舉起來，陣痛的感覺就可減輕一半耶！另外，懷孕期間只要多多走動，讓下半身運動，也可以幫助生產順利哦！自然產雖然會痛但沒那麼可怕，孩子生出來就不痛了啦，值得！

我之前三個小孩都是在醫院自然產的，下個月就要生第四個了。每次陣痛的時候，試著放輕鬆並轉移注意力就會好點。

我的生產過程超酷！因為我是到醫院進行水中生產。準備生小孩前我在家中就先坐在生產球 (birthing ball) 上減緩不適與疼痛，等時間差不多了，再到醫院浴缸裡生北鼻，剛開始本來決定是穿著運動內衣和短裙生小孩，結果最後幾乎全脫光了，因為這樣比較好生，哈！

剖腹產算是個大的手術，所以和自然產比起來復原時間較長。我當初大概休息了快一個月才完全恢復，但每個人恢復的情況不同，感受也不同，不一定。接下來這一胎我還是剖腹，超期待！

如果妳可以選擇無痛分娩，而醫生也覺得妳可以自然產的話，那我覺得妳不妨一試，但如果沒有無痛分娩，我就會選擇開刀啦。

公司有個同事學中醫，聽說北鼻如果是自然產的話，經過產道時會刺激孩子的免疫系統，比剖腹產的孩子擁有較多免疫力，所以我覺得自然產比較好。不過有時候很難說，有些到了生產前一刻，醫生才說必須要剖腹，那也是沒辦法。可是媽咪們，能夠多一種免疫力當然比較好囉，是吧?

如果我們每個人都告訴女兒自然產會很痛，那只會讓她們長大後更害怕自然產。對我來說，我認為它是人生中非常難得且特別的經驗 (我44歲才生第一胎)，雖然過程的確很痛，生完後還須縫合，但我還是很享受這過程，再生一個我也願意！

十幾年前，我當初因為情況緊急所以只好選擇剖腹，孩子出生後，助產士來看我和女兒，卻跟我說：「同一批的媽咪都是自然產，只有妳剖腹」，好像剖腹很不好一樣。可是我的女兒照樣健康長大呀！生小孩又不是比賽，也沒啥好比的！選擇對自己有益的就好。

自然產對很多夫妻的性生活一定會有所影響！雖然生完孩子後醫生會為媽咪進行手術縫合，但無論如何已無法恢復以往的緊實感，所以很多女人在經歷自然產後，和先生的性生活開始變得很少或無趣，因為…再也回不去了！

每個人對於疼痛的承受度不同，感受也不同，因為我們都是獨立的個體。有些人或許覺得剖腹很棒，但對其他人來說不一定合適，所以無法斷定哪個比較好，畢竟需求不一樣。孩子如何出生都是其次，最重要的是寶貝能健康、安全就好。媽咪們雖然可以找些相關資訊，多多了解自然產和剖腹產，但別讓他人左右妳的想法，自己決定就好。另外，也奉勸準媽咪們別抱太多美麗的期待或幻想，平常心面對，順其自然，否則如果生產過程和當初想的有落差，只會讓妳更失望而已。

雖然自然產聽起來好像很嚇人，但卻比較不會有傷口感染或血崩的問題，除此之外媽咪也可以很快就下床活動甚至回家休養，而且傷口也會恢復得比較快。如果有任何擔心或對剖腹較感興趣的話，建議媽咪可和醫生討論，看看是否合適再做決定。

如果可以的話我會選擇自然生產。當初就是因為我的骨盆太小，生了 21 個小時還生不出來，小孩已經開始有危險，所以醫生只好緊急為我剖腹，但因為是全身麻醉，所以我完全沒有生小孩的特別感受，等我看到孩子時，已經是出生後的好幾個小時了！而且我的傷口在術後兩星期竟然還裂開，真是痛死我了！生活上真的超不方便，不能洗澡、無法自己上廁所、動作要很慢很小心、甚至無法自己穿褲子，就這樣一個多月後才漸漸好些。所以如果可以的話，建議各位還是自然產比較好！

我因為懷雙胞胎所以選擇剖腹產，過程很順利，生完後我根本不需要任何止痛藥，而且重點是我隔天就能下床走路！生產後大約過了幾天我就有辦法自己照顧小孩和做簡單的家事，而且疤痕也很小，恢復得很好。

肯定是自然產好啊！不僅對寶寶好，媽媽恢復也很快。

以我個人經驗，我覺得自然產好，恢復也很快，三天就可以下床走動了，而且我現在的子宮和沒生過寶寶的一樣好 (醫生說的)。剖腹是非常傷身的，自然產一個月就能恢復得差不多了，但剖腹需要一個半月到兩個月的時間，後遺症也比較多。

各有各的好處啦，但個人感覺還是剖腹產好些，比較安全…。

如果能夠自然產那肯定是最好的，自然產恢復得較快，而且也會比較快有奶水，剖腹產除了身體沒那麼快恢復外，術後也會很痛，而且會影響妳餵奶哦！

我當初因為情況特殊，所以必須選擇剖腹，但如果可以的話，我會選擇自然產，有兩個原因，第一是因為自然產的費用比較便宜，第二點就是它是個很難得的經驗。

我就是選擇剖腹，過程輕鬆又快速，我很開心！