想生下一胎嗎?

帶孩子到公園散步，眼見別家的孩子都和兄弟姊妹快樂地玩在一起，你捨不得讓自己的寶貝孤單，腦海不禁產生一個念頭：好想再生下一胎啊！想生下一胎，你準備好了嗎?

看著孩子沉睡的小臉，覺得好溫馨哪，心中油然生起一股幸福感；帶孩子到公園散步，眼見別家的孩子都和兄弟姊妹快樂地玩在一起，你捨不得讓自己的寶貝孤單，腦海不禁產生一個念頭：好想再生下一胎啊！

想懷下一胎的你，準備好了嗎 ?

請與伴侶好好討論擁有另一個寶貝的事，畢竟你無法獨力完成這件事情。你和伴侶是否願意重新回到每天睡不飽、只為了要照顧小嬰兒的日子? 家庭的財務狀況是否容許多增加一位新成員的消費? 你打算自己在家帶孩子、或是回到職場後讓專業保母來照顧小嬰兒? 如果雙方答案都是肯定的，也有妥善的托育規劃，就來檢視一下自己的身體狀況：是否適合再生下一胎? 倘若你是 30 歲以下的健康婦女，受孕不會有太大問題。但通常 35 歲以上的婦女，想要受孕的機率會較低，你就得找專業醫師商量懷孕的事了。

讓身體充分復原後，再懷下一胎

即使你的健康狀況良好，也要在生完第一胎後的 14~15 個月後受孕比較好，這能讓你的身體在生產後獲得充分休息，美國紐約市雷納斯丘醫院的婦產科醫師珍妮佛‧吳 (Jennifer Wu) 表示。吳醫師建議，如果不想等那麼久，至少也要等上 6 個月，好讓子宮收縮回原來的形狀；若第一胎採剖腹產的媽媽，要讓傷口先復原才能再行懷孕。美國婦產科期刊的一份研究則建議生完第一胎後，可間隔 12 個月，該份研究指出，生完第一胎後不到 6 個月就受孕，會增加早產兒 (35週就生產) 的風險高達百分之 41 的機率。

而你若有產後出血或是血壓方面的問題，就必須解決這些狀況後才能再次懷孕；不過，另一方面，高齡產婦與有子宮內膜增生或多囊性卵巢症候群的婦女，卻必須縮短受孕的間隔。

受孕間隔知多少?

根據專家們的說法，受孕的間隔也會影響孩子與新生兒的關係。「手足間的年齡差各有其優缺點。」美國的拉尼‧科翰‧雷德曼 (Roni Cohen Leiderman) 博士說。根據美國馬里蘭大學的研究，年齡差在 2 歲以內的話，較大的孩子較不會感受到新生兒會取代他們的地位，年齡差距較近的另一個優點是，由於兩個孩子都小，對家庭具有凝聚的力量。西碧兒‧哈特 (Sybil Hart) 博士說：「帶兩個年幼小孩的苦處，可讓即使平日疏離和不情願幫忙的爸爸，都會出手來照顧孩子。」哈特博士是《防止手足競爭》 (Preventing Sibling Rivalry) 的作者，她認為最適當的受孕年齡差是兩年半。「差 2 歲半的孩子彼此會很親密，他們通常上同一間學校、可以觀賞同個級數的電影，也讓母體獲得充分的休息。」哈特博士本人的孩子就差了兩歲。她表示，即使孩子們會「打」成一片，但他們總會從中學習到寶貴的解決問題技巧。


研究家庭關係的金妮‧基德威爾 (Jeannie Kidwell) 教授則認為受孕間隔在 1 歲以內或超過 4 歲最為理想。她相信，較大的孩子若不到 1 歲，還沒有家庭位階的觀念，而超過 4 歲的孩子則和爸媽享有足夠的相處時間，並且擁有自己的生活。根據她的研究，理想的年齡差使孩子們受惠，讓他們到青少年時期都能快樂成長。

而發展心理學家波頓‧懷特博士的看法是，由於相隔 2 歲以內的孩子多糾紛，為了避免發生危險，父母要多加注意孩子間的互動，尤其是當年幼者在學爬的時候，「因為學爬兒很容易會從樓上跌下來，或狼吞虎嚥食物而嗆到。」而較大的孩子會開始搶奪弟妹的玩具或去咬他們，爸媽可以留一段專屬的時間陪伴兄姊，並協助他們改掉壞習慣。懷特博士說，手足間的年齡相距較大的話，彼此關係較不會那樣緊張，相差 4~5 歲的孩子，會對弟妹流露真情，也較能同理他們並擁有同情心。

捫心自問：我真的想要下一胎嗎 ?

最後，好好地聽聽心聲，自己是否真想要生下一胎? 自己的心理狀況是否能負荷多一個孩子? 自己是否能夠公平對待每一個孩子? 如果答案是肯定的，請和你的醫生商討細節；如果在迎接新生兒期間，家中較大的孩子產生異常行為，也請與小兒科醫師聯絡。