當母奶媽媽們哺育寶寶時，爸爸們能幫哪些忙 ?

以母乳哺育嬰兒，是媽咪與寶寶之間最好的親情聯繫活動，但爸爸們總會覺得「英雄無用武之地」，其實，當母奶媽媽們在哺餵寶寶的時候，爸爸們還是能夠給予一臂之力喔！

給予支持力量

媽咪們選擇哺餵寶寶母乳，不但勇敢又辛苦，懷抱嬌兒的畫面雖然很美妙，但是長期哺育的姿勢會使媽咪們肢體痠痛，嚴重甚至會讓媽咪們掛病號。因此，爸爸們必須讓媽咪們舒適地餵飽孩子，適時地遞上枕頭，為伴侶布置一個最不費力的餵奶環境；有時候，爸媽會帶寶寶外出，卻找不到空的集乳室可以餵奶，爸爸們可以送給母奶媽咪哺乳巾，並且在餵奶時替媽咪擋風，做個體貼老爸。

鼓勵母奶媽咪

有時候，哺餵母乳的過程並不順利。媽咪們的乳房可能會脹痛，爸爸們要耐心，替媽咪們按摩、放鬆心情，促進媽咪們分泌乳汁。

偶爾換手哺餵

如果媽咪們會把母乳擠出來用奶瓶餵寶寶的話，爸爸們不妨學會瓶餵寶寶的方式，換手幫忙哺餵，享受一下天倫之樂喔！

親近寶寶

很多新手爸爸覺得自己無法餵寶寶喝奶而產生失落感，但在媽咪們餵寶寶之前，可以逗寶寶玩，跟她說說話，告訴她媽咪等一下就要餵她喝奶了，得乖乖不哭鬧；當媽咪們餵好寶寶後，幫寶寶換好尿布，讓她感覺舒服。