怎樣讓寶寶舒適度冬?

寒流好冷喔！寶寶的小臉蛋都變得紅撲撲地，不過，該讓他穿得像隻小熊一樣嗎?

在家裡怎麼穿?

其實，寶寶的體溫比大人要來得高，如果在寒冬中，讓寶寶穿過多的衣服，他反而會覺得太熱，或是流一身汗、著了涼。臺灣不像歐美國家要留意嚴雪問題，而是要注意早晚溫差大、小朋友可能會適應不良而感冒的情況。穿太多衣服會無法讓孩子體會氣溫冷熱，也可能會讓小朋友因過熱而起疹子，所以，最好採「洋蔥式」穿衣，隨溫度變化方便穿脫；若寶寶還無法講話，家長可以幫他摸摸後頸，如果有流汗，就表示給他穿太多衣服啦！另外，活動力強的孩子也比較不怕冷，大可不必擔心他會凍著。無袖背心要比厚外套更具機動性，很適合好動寶寶，幫他添上一件吧！

外出時怎麼穿?

足部與頭部要注意保暖，替寶寶戴上小帽子、穿上小襪子，如果是被摟在家長懷裡，就不必給他太多衣物，避免過熱或窒息。穿太多衣物還有一個壞處：當寶寶坐在汽車安全座椅上時，安全帶無法好好扣上。因此，上車時，脫下小朋友的厚重外衣，這樣做也能避免車內外溫差過大，寶寶在上、下車時無法調適的情況發生。當寶寶在車上睡著時，爸媽總會幫她蓋條毯子，記得，蓋在安全帶上就好，不要妨礙安全帶的繫扣。大一點的寶寶出門散步時，可能會給他繫上一條圍巾，小心將圍巾尾端塞入寶寶衣領內部，以免被勾住產生窒息事件。

皮膚乾燥怎麼辦?

冬季乾冷時，寶寶的皮膚會變乾燥。家長可幫孩子更換含有橄欖油或是燕麥成分的沐浴用品，如果孩子沒怎麼出汗，甚至可以兩、三天再洗一次澡；選擇適合的乳液，在寶寶沐浴後幫他擦上。倘若寶寶的膚質過於敏感，帶他去找專業醫師商討對策。

感冒不要來！

冷熱交替，真令人傷腦筋，深怕孩子會感冒啊！從小教寶寶洗手，沒有小朋友不喜歡玩水的，引導他使用肥皂洗手，把雙手搓洗乾淨，避免病菌上身；提醒孩子喝水，濕潤的喉頭較不易招惹病毒。只要小朋友的衣物濕了，馬上烘乾或是更換，讓他擁有舒適又溫暖的感覺，感冒自然不上身。 祝大家都能舒適又溫暖地和寶寶度過寒冬喔！