媽媽們，妳準備好讓小孩去上幼稚園了嗎?
大部份的女性都會經歷人生幾個重大的改變。從學校畢業後，我們努力的擠身職場成為職業女性；然後和心儀的對象結婚，成為事業、家庭倆兼顧的職業婦女；因為懷孕和小孩的誕生，所以逼不得以要在事業和小孩當中做出選擇；有的因為經濟狀況的不允許，只好繼續工作，而放棄陪伴小孩成長的機會；有的像我一樣，選擇當一個全職媽媽，沒天沒夜 24 小時的照顧小孩。不管我們是全職媽媽，或是職業婦女，我們都必須犧牲某程度的自由，把全部或是工作剩餘的時間都放在小孩身上；生活的步調、人生的計劃，一下子全都亂了。我們必須要重新安排我們的生活，必須要適應每天跟小孩黏在一起的日子。好不容易，當我們習慣了有小孩跟著在腳邊的生活，和小孩建立了不可分割的感情時，小孩卻開始要離開媽媽上幼稚園，正式踏入他們專屬的世界；媽媽又開始要重新適應沒有小孩的日子。
小孩剛上幼稚園，有的媽媽會躲在門口偷看，然後偷偷的掉眼淚；有的會帶著失落的心情離開，然後回到家，一看到小孩平常愛看的卡通片便忍不住放聲大哭。很多爸爸會不了解，為什麽小孩上幼稚園，媽媽卻在家裡哭得稀哩嘩啦。因為小孩第一次離開媽媽身邊，媽媽會擔心小孩是否適應學校的生活；沒有媽媽在身邊，小孩會不會自己吃飯，會不會睡覺；在學校會不會被欺負等。而且當媽媽看著小孩小小的身影，背著大大的書包，一步一步地離開自己的懷裡，踏入學校時，心情是充滿矛盾的。一方面，我們很高興小孩終於長大了，可以開始學習獨立；但是另一方面，我們的心裡卻是空虛、失落，好像少了什麽似的。因為已經好幾年，我們習慣了有小孩在身邊，不管是美術館、公園、餐廳都有小孩的身影和笑聲在；現在，家裡安靜到連自己的呼吸聲都聽得到。然後我們會害怕小孩不再需要我們。小孩上學後會有自己的生活，有自己的朋友，慢慢的，他們不會再像以前一樣依賴我們，需要我們；我們好像失去了功用一樣。曾經有一個媽媽跟我說：「讓小孩去上幼稚園，我就失業了！」可想而知，小孩上幼稚園對媽媽來說又是人生另一個階段的開始。
我一直以為我會像其他媽媽一樣哭得很慘，卻沒想到，我不但沒有哭，而且還很快便適應我的新生活。我們怎樣可以順利的渡過這段時期呢? 重點在於，我們有沒有做好充沛的準備。
- 讓小孩上才藝課
在小孩還沒上幼稚園前，我便開始讓小孩上一些短期的才藝課。逐步地讓小孩和自己適應一星期 1、2 個小時沒有彼此的時刻。
- 讓自己大哭一場也無妨
媽媽平常帶小孩的壓力很大，因為考慮到小孩的情緒發展，所以往往會把自己的負面情緒隱藏起來。現在小孩去上課了，不妨讓自己大哭一場，把以往累積的壓力，小孩不在身邊的失落感，一拼的釋放出來。哭完了，又是新的人生的開始。
- 寫日記 (部落格)
如果有長輩在家，我們突然回家大哭也滿嚇人的。但是我們可以把我們的心情轉化成文字寫在日記裡。我們可以把我們的失落感、擔憂都記錄起來，等小孩長大後讓他們看也是一個很好的親子互動。
- 尋找自己的興趣
在我們全心全意照顧小孩的時候，一定有一些興趣或事情，是因為要照顧小孩而放棄了。現在小孩上學了，我們應該好好的把握我們空餘的時間來實踐屬於我們自己的夢想。去學瑜珈、學畫畫、學語言；讓自己的生活更充實。
- 找朋友陪伴
我朋友家裡有幾個小孩，當最小的小孩也開始上幼稚園後，她的生活一下子沒有了著落。她每天送完小孩上課後，都會來我家坐一下，聊聊天。在這個時期，朋友的陪伴是很重要的。我們不用覺得羞恥，因為很多媽媽跟我們一樣會因為小孩上幼稚園而感到難過。
- 好好的計劃妳的一天
我跟自己說，現在我跟小孩相處的時間變少了，更應該懂得珍惜。所以我為自己安排好白天的工作，把跟朋友的約會、家裡的打掃、甚至晚餐的準備都安排在小孩下課前完成。等小孩下課後，我便可以全心全意的陪伴他。
- 為小孩準備點心
與其在家裡難過、無聊，不如想想可以為小孩做一些什麽。小孩下課後通常都會覺得很餓，而準備點心是需要很多心思和時間的。當我看到小孩開心的吃著我悉心為他準備的點心時，我的心充滿了滿足。
- 找一份工作
對於全職媽媽來說，在家帶小孩的哪幾年就好像住在山洞裡一樣，跟外面的社會不多不少有點脫離，所以我們可以趁小孩上課的時間去工作，讓自己重新投入社會，拉近和小孩之間的距離；要不然，長大後的小孩會覺得媽媽什麽都不知道。
我的小孩上幼稚園已經半年了。現在我的生活非常的充實；我不只有美滿的家庭生活，我還有屬於我自己的夢想和自由。
