寶寶照片好可愛！妳的喜悅其實是轟炸?

先講一個故事。有一位新媽媽，讓我們稱她為 Jade，有一天收到了一封「匿名信」。沒錯，是匿名信，用電腦列印出來的、沒有署名的、通過郵局寄到她手裡的信，從內容看，還是她的幾個女性朋友一起寫的。朋友為什麼要發匿名信? 因為她們要告訴 Jade：你在 Facebook (FB) 上貼了太多你家寶寶的照片，我們受不了啦！假設你是 Jade，你會怎麼做?

• A. 調整自己在 FB 上的行為，例如減少張貼寶寶的照片；
• B. 假裝沒有看到這封信，FB 上一切照舊；
• C. 認為自己遭受霸凌，同時在 FB 上貼更多的照片以示反擊；
• D. 其它，請註明。

讓我告訴你 Jade 是怎麼做的。她選了 C，而她的一些好朋友為她在 FB 上開了一個寶寶專區的 group，讓她想貼多少照片就貼多少照片。

爸媽們，你們覺得Jade這樣的處理是否得當?
那些給她發匿名信的朋友們，是否太過份了?

作為父母，我們都經歷過新手的經歷。寶寶的誕生讓我們的生活裡突然多出來這麼一個可愛的生命，每天看著他覺得好幸福，而他每天看起來都不一樣，更別說當他第一次笑、第一次伸手抓住我的手、第一次翻身、第一次發出 dada 的聲音、第一次......甚至我們以前覺得很惡的事情，比如寶寶一天幾次大便、或者幾天沒有大便，所有關於寶寶的一切都讓我們覺得興奮、新奇。在過去，爸媽們只能通過語言來分享，現在社交網絡如此發達，很自然的我們要分享到朋友圈去。我們從來沒想過分享太多了，因為沒貼上去的照片還有千萬張呢。

這樣的心情，想必絕大多數父母都能理解，我們很多也都經歷過那個階段。其實這種心情不僅僅局限於新手爸媽，當小孩已經大了、而我們本來也已經過了分享每一個時刻的階段時，可能又會突然回頭掉進去同一個陷阱，比如孩子開始學鋼琴，我們突然又瘋狂了，經常貼一些孩子練琴的照片和彈奏的影片，他每次練習都有那麼一點點進步，當然值得分享！這種心情甚至不僅僅局限於父母，總有一些人對於自己生活的某一個側面特別樂於分享，比如喜歡美食的人，經常性的貼一堆食物、餐廳的照片。

可如果你剛好有一個樂於分享的朋友，你有時候是否也會覺得煩躁?

假設你有一份壓力很大的工作，一年到頭也很少能放假，而你偏偏有一個很「好命」的朋友，他還特別喜歡分享，每隔幾天你就會在 FB 上看到他的旅行照片，他在城市的一邊、世界的另一頭享受生活、體驗新鮮，還時不時配上兩行文字「世界這麼美好，何必給自己那麼多壓力」，時間久了，你會不會像Jade的朋友們那樣，想要對著他喊：「我不想再看你那些照片！」也許你覺得我這麼說不公平，好像你在「嫉妒」你的朋友。你別說，Jade 就是這麼想的，她認為給她發匿名信的朋友們就是在「嫉妒」她，因為嫉妒而霸凌，所以她要反擊！

到了這個程度，爸媽們，你們是怎麼想的呢? 我想，其實雙方的心情都可以理解。作為父母，我們當然理解喜歡分享孩子照片的心情，因為這是很有效的與親友分享寶寶成長的方式，更別提「他們是這麼的可愛」！但是同時，我相信也有很多父母可以理解被朋友家的寶寶照片刷屏的那種煩躁感，這種感受肯定不是「嫉妒」，因為我們都有小孩，每一個父母都認為自己的孩子是世上最可愛的。我們做了父母，不代表就會和那個分享每時每刻的爸媽產生共鳴，更別提還有很多沒有小孩的朋友也在你的 FB 上。

當然這不代表寫匿名信就是一個好的解決方法。Jade的朋友們採用匿名信的方式，很明顯是為了不直接面對她，比如取消關注 (unfriend) 是最簡單的方式，但這樣就等於宣告你不想做朋友了，和直接講出來的效果差不多。有時候在社交網絡上群起而指責一個人，說不定會造成很嚴重的傷害；寄匿名信，讓對方不知道你是誰，你說出來心裡舒服了，但對朋友一樣是傷害，甚至你都沒有勇氣去面對這種傷害。

那怎麼辦呢?

最不會引起尷尬的方式就是默默的把屏幕往下滑，假裝沒有看到那些照片；或者你可以使用一種叫做「unbaby me」的 App，它可以幫你過濾掉寶寶的照片。如果你實在覺得受夠了，私下里直接和朋友溝通恐怕是最好的方法了，大多數人畢竟是理性的，你誠實面對，你的朋友多半也會體諒你的心情。

而我們作為父母，最好也時不時觀察一下自己，有沒有「過度」分享了? 相信我，在社交網絡如此發達的今天，「過度分享」的父母非常多，美國密歇根大學附屬兒童醫院 (University of Michigan C.S. Mott Children's Hospital) 的研究者甚至為此發明了一個新詞：sharenting，分享式教養法，他們體認到分享已成為現今社會的常態之一，但是學者們同樣關注這種現象是否會造成一些諸如安全性的社會問題，有時候不經意的影像甚至是文字的傳遞，是有可能會讓孩子身陷危險當中。 也許我們都或多或少的在sharent我們的小孩，不過為別人想一想，也許在你貼照片的時候，可以設定為只給家庭成員看，久久才貼一張給大家一起分享，這樣你說不定會收穫更多的「讚」！

對了，在前面選D的爸媽們，別忘了「分享」你們的做法哦。