如何建立牢固的親子紐帶
最近美國有一份基於 1 萬 4 千名嬰兒調查的研究報告出爐。在這份報告中，研究者認為，每 10 個嬰兒裡面，就有 4 個沒有與父母建立起來能讓寶寶安心的親子紐帶。40% 啊！爸媽們，你能相信這個比例嗎? 不管信不信，數據就在那裡，而這個比例如此之高，不得不讓我們做父母的也好好反省一下，我們和寶寶之間有沒有建立起能帶給寶寶安全感的親子紐帶呢?
什麼是牢固的親子紐帶?
親子紐帶是指孩子從出生到 3 歲的這段時間裡，與父母建立起來的情感聯繫。當嬰兒發出某種需求的訊息時 (可能是哭、扭動身體、發出聲音等等)、甚至還沒有釋放任何訊息時，父母能以一種關愛且珍視的方式來回應 (比如抱起寶寶安撫、檢查他的狀況、對寶寶說話等等)，那麼嬰兒會覺得自己的需求得到了重視及滿足，於是他就會覺得安心、也會對自己產生自信、對父母產生信任感。當他感覺難受時，他就會尋求父母的安撫。這就是親子間的紐帶，這紐帶越牢固，孩子的安全感和信心就越穩固。反過來，如果親子之間沒有這樣牢固的紐帶，日後孩子在面對困難的時候，就不會去尋求父母的幫助。
這種情感聯繫，雖然是成形於孩子早期發育階段的，卻對小孩一生的行為和情感認知方面有長遠的影響。研究發現，沒有與父母建立起牢固的親子紐帶的小孩，很容易在成長過程中變得粗魯、叛逆、過動，而情感方面的影響就會更加長遠。
親子紐帶是本能，也需要經營
小寶寶剛出生，會本能的去尋找媽媽的乳房來吸吮，在第一次吸奶的時候，媽媽與寶寶之間的紐帶就開始了創建的第一步。
嬰兒在有需求的時候，會自動自發的尋找慰籍，他向父母靠近的意識，就是他對親子紐帶的本能需要。所以，親子紐帶的建立，對寶寶來說，是與生俱來的本能。
那麼在爸媽那一方呢? 很多父母在聽到寶寶哭時，會直覺的把寶寶抱起來，看看他怎麼了、好好安撫他，這其實也是一種本能。但是，不是所有人都有這樣的本能。研究發現，嬰幼兒期沒有和父母建立起牢固親子紐帶的人，到自己做了父母之後，也不會有與小孩建立親子紐帶的本能。這就是說，
爸媽和自己的父母之間的紐帶越牢固，就越容易和自己孩子建立起牢固的親子紐帶。 而即使我們有這樣的本能，也和父母有良好的親子紐帶，並不代表我們一定能和我們的孩子建立良性的牢固的紐帶。這是因為人的成長是受到多方面的影響的，尤其現代社會的兒童教育產業非常的發達，每個父母都會接受各種不同的資訊、從而形成自己的育兒觀念。當你重視其它方面的時候，可能就會忽視親子紐帶的建立。所以，在父母這一邊，要和寶寶建立起牢固的情感紐帶，是需要付出紮實的努力的。
建立牢固親子紐帶的幾種實用方法
- 別忽視肌膚接觸
人類和許多哺乳類動物一樣，是需要肌膚接觸的。即使是成年人，如果常年沒有碰觸到其他人的話，都很有可能出現憂鬱症等心理問題，就更不要說小寶寶了。所以一般在順利的生產過程結束後，醫院會第一時間把新生兒交到媽媽懷裡，讓他學習吸奶，同時給母嬰一個紐帶建立的起始點。而在寶寶成長的過程中，雖說現代社會的許多父母都很怕會寵壞寶寶，大多數兒科醫生都認為，最起碼半歲以前的寶寶是寵不壞的，所以父母可以給他你所能給予的一切關愛。
- 寶寶如衣裳，出門勤穿戴
我們生活在一個非常方便的社會，連做爸媽都變得方便了，因為有各種各樣的商品幫助我們帶寶寶，比如嬰兒推車、嬰兒座椅等等，這些東西既能保護寶寶的安全，又能讓爸媽從繁瑣的帶寶寶的生活中解脫出來，可是同時也大大減少了親子之間的直接接觸，而紐帶的建立也因此打了很多折扣。於是，復古之風蔚然興起，那就是把寶寶當成一件衣服，穿戴在身上。買一個揹巾，出門的時候不用推車，而是把寶寶用揹巾揹在身上，爸媽和寶寶之間的距離近到一低頭就可以親吻的狀態，這樣的方式大大的促進了親子紐帶的建立。
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- 夜間的照護
網絡上長期流傳一個說法，寶寶跟哪一個親，不是看白天誰照顧得多，而是晚上誰照顧得多。也許不同人對這個說法的認可度不同，但是寶寶在夜裡驚醒需要餵奶換尿布安撫的時候，確實是一個建立親子紐帶的絕佳時機。現代育兒派系對於是否訓練寶寶睡眠、如何訓練有各種不同的說法，不管你信哪一派，不要忘記最根本的一點：寶寶在夜裡醒來時，也是需要慰籍的。
- 別忘了爸爸的角色
母乳的媽媽有得天獨厚的優勢，可以與寶寶親密接觸，從而建立起深厚的情感紐帶；即使是瓶餵或是母乳/奶粉混合餵養的寶寶，一般也都是媽媽抱在懷裡餵奶。可是，寶寶不僅僅需要媽媽，也需要爸爸，而爸爸由於無法孕育胎兒、無法母乳，幾乎天生處在一個劣勢上。那麼，爸媽應該一起努力，多給爸爸一些親密接觸寶寶的時間，比如用奶瓶餵奶、嬰兒按摩、出門時把寶寶穿戴在身上，這些都是爸爸可以同樣勝任的事情，那麼父嬰之間，也就同時建立起了牢固的親子紐帶。
